Blog de l'editor
"Tancat per vacances".
Durant aquest mes veurem el rètol de "tancat per vacances" en molts establiments. L’agost és segurament el pitjor mes per gaudir de les vacances. Es produeix una migració de treballadors des de les zones laborals a les de lleure.
Canviem l'oficina per la platja, però seguim fent cua per comprar al supermercat, per aconseguir una taula en un restaurant o per poder estendre la tovallola. Les noves rutines també afecten a la família. Agost és un mes de ruptures matrimonials. Esclaten els problemes de relació que s'han mantingut larvats durant les separacions hivernals per motius laborals. Així, a una setmana de començar les meves vacances em pregunto si efectivament tot aquest embolic de l'estiueig serveix per alguna cosa. Val la pena tot l'esforç econòmic? Compensa el teatre d'acomiadar-nos efusivament dels companys de treball per a tornar-nos a saludar amb entusiasme aquí a un mes?
Atès que em trobo en un entorn acadèmic, he buscat la resposta en el PubMed. La base de dades d'articles científics de biomedicina. La solució me l'ha donat un article que analitza els resultats de set estudis que valoren l'efecte de les vacances sobre la salut (1). La resposta és sorprenent: les vacances influeixen positivament sobre la salut i el benestar, tot i que l'efecte és modest i desapareix immediatament al reprendre el treball. Segurament no calia tanta investigació per arribar a una conclusió que tots hem experimentat sobre nosaltres mateixos.
Malgrat tot, els desitjo bones vacances. Ens veiem al setembre!
Bibliografia. (1) de Bloom J, Kompier M, Geurts S, de Weerth C, Taris T, Sonnentag S. Do we recover from vacation? Meta-analysis of Vacations Effects on Health and Well-being. J Ocup Health 2009;51:13-25
