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Parece ser que el ejercicio físico reduce el riesgo de presentar cáncer de mama
Las mujeres más activas presentaban hasta un 20% menos de riesgo de presentar un cáncer que aquellas más sedentarias.
El beneficio aportado por el ejercicio no parece depender de si la mujer es delgada, normal o obesa, ni de si tiene o no historia familiar de cáncer, ni de si la mujer ha alcanzado ya la menopausia o no. Es decir, el ejercicio es bueno independientemente de las características de la mujer que lo practica. Y, aún más, el hecho de incrementar el nivel de ejercicio hasta un ejercicio físico moderado o vigoroso a partir de los 50 años parece ser especialmente beneficioso.
Bibliografia:
Adulthood lifetime physical activity and breast cancer, Peplonska B,
Lissowska J, Hartman TJ, Szeszenia-Dabrowska N, Blair A, Zatonski W,
Sherman ME, Garcia-Closas M, Brinton LA.
“Epidemiology” 19: 226-236. 2008
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