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¿Cómo se realiza una autopalpación mamaria?
Si durante la exploración de las mamas encontramos algo que nos llama la atención, hay que volver a palparlas al día siguiente y, si realmente creemos que existe algo, debemos consultar al médico.
Comprende varias fases:
- Primero se debe hacer una inspección rápida de ambos pechos. Para eso es necesario estar desnuda delante de un espejo y levantar los brazos. Ambas mamas deben moverse de forma simétrica sin que ninguna pequeña porción de piel quede «hundida». También hay que observar si existen zonas de enrojecimiento o abultamiento.
- En segundo lugar con la palma de la mano plana, e imaginando la mama como una esfera, hay que palparla profundamente, primero por la parte externa-superior (la más cercana a la axila), luego por la porción inmediatamente inferior, la externa-inferior, luego por la zona también inferior pero interna, cerca de la otra mama y luego por la porción también interna pero superior. Por último hay que coger el pecho con la mano, oprimirlo ligeramente y observar que realmente no existe ninguna secreción por el pezón.
- En último lugar, hay que palpar en el hueco de la axila. Pequeños nódulos en la axila son con muy alta probabilidad ganglios normales, muy frecuentes en esta localización.
Si durante la exploración de las mamas encontramos algo que nos llama la atención, hay que volver a palparlas al día siguiente y, si realmente creemos que existe algo, debemos consultar al médico.
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Creado por
X. Caparrós
Joan Fontdevila
Pere Gascón
Montserrat Gironès
Jaume Güell
Josep Oriola
Maria Jesús Sánchez
M. Velasco
Sergi Vidal
13-09-2007 12:06
