Acciones de Documento
És efectiu deixar de fumar poc a poc?
En un estudio recent realitzat a la Comunitat de Madrid, es van comparar l’efectivitat de l’ús de la teràpia substitutiva amb nicotina (xiclets) en dos grups de fumadors. Un grup va realitzar un intent d’abandonament reduint progressivament el número de cigarretes, i l’altre va realitzar un intent d’abandonament de l’hàbit de forma abrupta. Totes dues intervencions van resultar igualment efectives amb taxes d’abandonament sostingut del tabac al voltant d’un 50% als 6 mesos de seguiment.
A l’estudi, realitzat en una unitat especialitzada en tabaquisme, van participar 489 individus que van consultar amb la intenció de deixar de fumar. El tractament va consistir en un programa educatiu i de recolzament psicològic, i substitució de les cigarretes per xiclets de nicotina. En 135 dels individus es va establir una pauta descendent d’abandonament del tabaquisme durant 4 mesos abans de deixar-lo per complet. Els restants 354 subjectes van deixar de fumar de forma immediata. No es van observar diferències en quant a les taxes d’abstinència de fumar en ambdós grups que van ser del 49% els que van deixar-ho paulatinament i el 52% entre els que ho van deixar abruptament.
Els autors de l’estudi, publicat recentment a la revista Prevención del Tabaquismo amb el patrocini de la Sociedad Española de Neumología (SEPAR), conclouen que un programa de reducció progressiva del tabac juntament amb xiclets de nicotina és factible en la pràctica i podria ser una estratègia útil en aquells fumadors que no són capaços o es troben poc disposats a deixar de fumar de forma abrupta. Aquesta estratègia, per tant, obre la possibilitat d’intervenció terapèutica potencialment efectiva en un major número de fumadors dels que ja ho fan a l’actualitat.
Más información:
Bibliografia:
Smoking dependence treatment: abruptly cessation versus gradual cessation. Prevención del Tabaquismo 2009, 11: 89-95
