La actividad física disminuye el riesgo de padecer la EPOC
Recientemente, en un estudio prospectivo realizado en Copenhague (Dinamarca) con 6.790 sujetos, los cuales fueron evaluados de forma regular por un periodo medio de once años, se ha observado que las personas que practican actividad física regular, a ser posible diariamente, y con niveles de intensidad moderados o altos, entre 83 y 123 quilocalorías por día, tuvieron menor declive de la función pulmonar y menor riesgo de padecer enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) que los sujetos sedentarios. Estos efectos incluso se reprodujeron en sujetos fumadores activos.
Como dice García-Aymerich, aunque es muy importante seguir con las políticas de cese del tabaquismo en cualquiera de los niveles del proceso de atención sanitaria, la recomendación de incrementar el nivel de actividad física es especialmente importante en los fumadores activos ya que los resultados obtenidos en este estudio refuerzan el papel del ejercicio como elemento preventivo de disfunciones pulmonares derivadas del tabaco. Aquellos sujetos que son capaces de mantenerse activos regularmente reducirán el declive de la función pulmonar.
Este estudio es importante ya que modifica los programas de prevención de la EPOC y propicia la incorporación de estrategias que favorezcan la práctica diaria de ejercicio en las poblaciones de riesgo: fumadores activos, exfumadores y profesionales expuestos a humos, sustancias contaminantes, etc.
Bibliografia:
Regular Physical Activity Modifies Smoking-related Lung Function Decline and Reduces Risk of Chronic Obstructive Pulmonary Disease A Population-based Cohort Study Judith Garcia-Aymerich1, Peter Lange2,3, Marta Benet1, Peter Schnohr2, and Josep Mantó Am J Respir Crit Care Med Vol 175. pp 458–463, 2007
Creado por
Jordi Vilaró
26-06-2008 13:46
Última actualización en esta sección: 02-10-2008 16:39
