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Ejercicio
El ejercicio tiene funciones diferentes según el tipo de diabetes que se padezca. En el caso de la diabetes mellitus tipo 2 el ejercicio es una de las tres bases del tratamiento, mientras que en la diabetes mellitus tipo 1, el ejercicio es sencillamente recomendable para mantener un buen estado físico.
En ambos casos, y dado que el ejercicio influye directamente sobre la glucemia, siempre que se realice ejercicio físico, se deberá ajustar la insulina o la alimentación.
La realización de ejercicio deberá ser planificada previamente para evitar un descenso excesivo de la glucosa en la sangre o hipoglucemia, sobre todo en aquellos casos en que la persona está tratada con insulina y con algún tipo de pastilla. Consulte a su equipo médico sobre cómo hacerlo y sobre qué tipo de ejercicio es el más adecuado para usted.
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