Los ácidos grasos omega-3 son sustancias que tomamos en la dieta y que pertenecen al grupo de los denominados “esenciales” porque nuestro organismo es incapaz de fabricarlos; por ello, tienen que ser tomados con el alimento. Los ácidos grasos omega-3 están implicados en distintos procesos del organismo y concretamente intervienen en la reducción del denominado colesterol “malo” y facilitan el aumento del colesterol “bueno”.

En el año 2007, C. Sempels y P. Sienaert publicaron un artículo en el “Dutch Journal of Psychiatry” en el que hacían una exhaustiva revisión sobre la relación que existe entre el consumo de omega-3 y la prevalencia del trastorno bipolar. Tras revisar con minuciosidad una serie de estudios, concluyeron que el consumo de ácidos grasos omega-3 asociado al tratamiento farmacológico podría tener un ligero efecto beneficioso sobre los síntomas depresivos de la enfermedad. Se concluyó también que no existe evidencia clara respecto a su beneficio sobre la sintomatología maníaca.

Sin embargo, los autores de dicho artículo hacen especial énfasis en que la información actual respecto al beneficio del omega-3 en el tratamiento del trastorno bipolar es aún insuficiente. Es necesaria una mayor cantidad de estudios rigurosos y de calidad respecto a este tema, por lo que al día de hoy no es posible aún sacar conclusiones definitivas.