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Ejercicio y diabetes
Los días 24 y 25 de marzo tuvo lugar en Barcelona el X Congreso de la Asociación Catalana de Diabetes. Asociado a este congreso, se ha realizado un simposio previo sobre EJERCICIO Y DIABETES. Se desarrollaron varias ponencias realizadas por profesionales expertos en el tema a nivel internacional, y también por personas con diabetes tipo 1 (DM1), deportistas de alto nivel.
El doctor Franchek Drobnic del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat trató el tema “Impacto del ejercicio físico sobre la salud de las personas”. Hizo hincapié en los beneficios de la actividad física sobre la salud i su relación con la longevidad (se vive más años) y la calidad de vida de las personas que practican actividad física de manera regular. Al mismo tiempo, puso de relieve la necesidad de hacer una valoración médica previa y de manera especial en personas adultas que tienen enfermedades crónicas, como la diabetes. Esta valoración será más o menos extensa en función de la edad y la presencia o no de factores de riesgo cardiovasculares (FRCV), como son básicamente la tensión arterial alta, el colesterol alto, ser fumador, obesidad. Conocer las características de cada persona permitirá individualizar los tipos de ejercicio a realizar sin riesgos cardiovasculares añadidos.
- El doctor Juan Ruiz García, del Hospital de Lausanne (Suiza) centró su intervención en la necesidad de adaptar la pauta de tratamiento en función del tipo de ejercicio que realice la persona con diabetes tipo 1 (DM1). Conocer las características del tratamiento individual de cada persona, como son básicamente, entre otras, la dosis de insulina, el número de pinchazos al día o bomba de insulina, los valores de la glucemia capilar, el tipo de ejercicio a realizar, la intensidad i duración del ejercicio, la preparación i entrenamiento previos, permitirá individualizar los cambios en el tratamiento (dosis de insulina y dieta, especialmente). De aquí la extrema necesidad de educar para el ejercicio a la persona con diabetes y a su familia con el fin de poder practicar cualquier deporte sin riesgos de hipoglucemias o hiperglucemias graves. Destacó el valor educativo que pueden tener los sensores de lectura continua de la glucosa para individualizar mejor las pautas en pacientes deportistas.
- La doctora Roser Cussó, bioquímica de la Universidad de Barcelona, destacó la necesidad de la investigación básica para aumentar el conocimiento científico sobre la composición de las diferentes fibras musculares y sus implicaciones en la diabetes y el ejercicio. Actualmente se pueden detectar en sangre las miosinas -proteínas relacionadas con la excitación-contracción de los músculos y el consumo de glucosa-. Se ha iniciado un estudio de investigación en colaboración con la Fundació Clínic en personas sin diabetes, en personas obesas, en obesas y con diabetes tipo 2 (DM2), no obesas y con DM2. El objetivo de estos estudios, entre otros, es poder llegar a realizar entrenamientos más personalizados. En esta línea de investigación básica y ejercicio también participó la doctora Laurie Goodyear de la Universidad de Harvard (Boston, Estados Unidos) quien expuso investigaciones en el ámbito de la adaptación aguda y adaptaciones crónicas del ejercicio en la diabetes.
- Por último, la doctora Viky Borras, pediatra del Hospital de Granollers, moderó una mesa redonda con tres personas con DM1 y grandes deportistas, como Beatriz García que practica deporte de ultrafondo, Eduardo Reinoso que practica deportes en general y Xavier Arasa que practica deportes acuáticos. Aportaron sus interesantes experiencias sobre el deporte de alto rendimiento y la necesaria adaptación de pautas de tratamiento pre y post realización de la actividad deportiva. Fue una clara demostración de que los jóvenes con diabetes pueden practicar el deporte que se propongan.
Bibliografía
Simposio pre Congres: Ejercicio y diabetes
X Congreso de la Asociación Catalana de Diabetes, 2009. www.acdiabetis.org
Associació Catalana de Diabetis- Fundació Clínic- Acció Sardà Farriol.
Creado por
Asociación de Diabéticos de Cataluña
07-05-2009 12:09
Última actualización en esta sección: 16-03-2010 12:14
