Vídeo. Tratamiento quirúrgico de la obesidad

En el primer estudio apodado STAMPEDE participaron 150 sujetos con problemas de sobrepeso y obesidad, a los que se dividió en tres grupos: al primer grupo se le realizó un bypass gástrico, al segundo se les sometió a un sleeve gástrico y el tercer grupo recibió un tratamiento farmacológico no insulínico. Como herramienta para valorar la mejora de los niveles de azúcar en sangre se cuantificó la hemoglobina glicosilada (HbA1c), que la Asociación…

Para conseguir alcanzar el objetivo de mantener estable tu peso durante las vacaciones, es útil preparar tu mente y tener bien desarrollado un plan de acción, estos 10 puntos de enfoque te ayudarán a redirigir tus estrategias:

1. Si piensas que es inevitable comerte el postre, asegúrate que sea alguno realmente muy bueno. Si es apetecible, disfrutarás más y puedes comer menos cantidad. Las vacaciones están para disfrutarlas, ¡pero con moderación!
2. Bebe agua a diario. Además de mantenerte…