Cómo prevenir la diarrea y cómo tratarla

Para prevenir la diarrea debe:
- Evitar el consumo de alimentos crudos, fruta sin pelar, pastelería hecha a base de cremas, cubitos de hielo, zumos y helados de venta ambulante.
- Beber agua envasada, no desprecintada.
- Si no es posible encontrar agua o bebidas embotelladas, por un tiempo limitado puede desinfectar el agua añadiendo 3 gotas de solución de yodo al 2% en 1 litro de agua, y dejarla reposar media hora antes de consumirla. No debe utilizar este método durante largos períodos de tiempo. Tampoco lo utilice si es alérgico al yodo, si tiene problemas de tiroides o si está embarazada.
- Otra opción sería añadir 3 gotas de Bactex® (hipoclorito sódico) en 1 litro de agua, y esperar media hora antes de consumirla.
Para tratar la diarrea:
- Si la diarrea no produce fiebre, es imprescindible asegurar una buena hidratación con bebidas isotónicas, bebidas con gas o Suero oral® (hiposódico en el caso de los niños).
- Ha de seguir una dieta astringente.
- Debe tomar loperamida 2 mg, 2 comprimidos después de la primera deposición, y 1 comprimido después de las siguientes deposiciones (hasta un máximo de 8 comprimidos al día).
Si la diarrea continúa después de 48 horas, ha de consultar a un médico.
- Si la diarrea produce fiebre o sangre en las heces no ha de TOMAR NUNCA Loperamida. HA DE CONSULTAR A UN MÉDICO.
Para más información
Hospital Clínic de Barcelona
C/ Villarroel, 170. 08036 Barcelona.
Centre de Salut Internacional. Servicio de Atención al Viajero
Tel.: 93 227 54 86
Servicio de Farmacia del Hospital Clínic de Barcelona
Tel.: 93 227 54 00, ext. 3072. De lunes a viernes, de 09.00 a 17.00 horas
Información disponible en PDF: